Da Mariella: Panzanella

Mariella hat wieder mal eine lukullische Überraschung für Euch gezaubert. Ein einfaches aber leckeres Sommergericht aus der Toskana. Sie rät Euch, die Panzanella auch als Picknick an den Strand mitzunehmen. Falls Ihr kein Meer vor der Türe habt, könnt Ihr damit natürlich auch gerne ins Freibad. Die neidischen Blicke der umliegenden Badegäste werden Euch sicher sein!

Grappa
Heute möchte Mariella Euch ihr neues Familienmitglied vorstellen: Die Vizsla-Hündin Grappa.

Gönnt Euch doch nach der Panzanella ein gutes Schlückchen italienischen Grappa und stoßt damit auf Mariella und Grappa an. Salute!

DALL’ ITALIA CON AMORE

Ingredienti

FROM ITALY WITH LOVE

E’ una ricetta tipica toscana, protagonista della tavola in estate. 

E’ una ricetta del recupero: pane raffermo e verdure fresche dell’orto.

Semplicissima ma appetitosa più che mai. E’ un piatto freddo senza cottura. Perfetta come antipasto o come piatto freddo. Perché non portarla anche al mare da degustare sotto l’ombrellone?

Cover

Ingredienti

INGREDIENTI PER 4 PERSONE:

Pane toscano raffermo 400 gr

Cetrioli 200 gr

Cipolle rosse 100 gr

Olio extra vergine d’oliva q.b.

Basilico 6 foglie grandi

Aceto di vino bianco 60 ml

Acqua q.b.

Sale pepe q.b.

PREPARAZIONE:

In una terrina verso l’acqua e l’aceto bianco. (Foto 1)
Spezzo il pane in pezzi grossolani e lo trasferisco nella ciotola con l’acqua e aceto. (Foto 2)
Mescolo in modo che tutto il pane possa assorbire la bagna e lo lascio da parte. (Foto 3)
Passo preparazione delle verdure: taglio i pomodori a pezzi. (Foto 4)
Elimino la buccia dei cetrioli, li taglio a metà, poi in quarti e quindi in pezzi. (Foto 5)
Pulisco la cipolla e la affetto sottilmente. (Foto 6)
A piacere si può aggiungere anche del peperone verde. (Foto 7)
Sminuzzo ed unisco le foglie di basilico. (Foto 8)
Se piace si può aggiungere anche del tonno sott’olio, scolato.
Verso l’olio in abbondanza. (Foto 9)
Riprendo la terrina con il pane bagnato, lo strizzo e lo verso in una ciotola sminuzzandolo in piccoli pezzi. (Foto 10)
Aggiungo le verdure. (Foto 11)
Mescolo bene il tutto, regolo di sale e pepe. (Foto 12)
La panzanella è pronta! (Foto 13)

Consigli: Se ne avanza conservatela in frigo, il giorno dopo è ancora più buona!

BUON APPETITO!!!

Fotos: Enrico Brogiolo

Über sl4lifestyle

Journalistin aus Leidenschaft, Tierschützerin mit Hingabe und neugierig auf das Leben. Ich stelle Fragen. Ich suche Antworten. Und ab und zu möchte ich die Welt ein Stückweit besser machen ... Manchmal gelingt es!
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10 Antworten zu Da Mariella: Panzanella

  1. meereskindblog schreibt:

    Buon appetito a tutti…grazie Mariella per una delle antiche ricette italiane.

    Gutes altes Italienisches Rezept…danke dir Sabine

  2. marie910 schreibt:

    Grazie mille per la bellissima vecchia ricetta italiana che ho avuto modo di conoscere molti anni fa con una famiglia a Bologna. Una buona giornata dalla Germania, Marie

    • Mariella Michelon schreibt:

      Ciao Marie, è una ricetta della cucina popolare Toscana, pero‘ conosciuta in tutto il centro Italia. Quando la rifarai ti torneranno alla mente i tuoi amici di Bologna. Buon appetito!

  3. kormoranflug schreibt:

    Brotsalat ist prima in der heißen Jahreszeit. Mir ist es etwas zuviel vom Essig….

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