Tag Archives: abnehmen

Neuer Trend: Steinzeitkost

Erstellt am 30. März 2015 von sl4lifestyle

Von der Paleo-Ernährung höre ich zurzeit viel: Es ist der aktuelle Ernährungstrend aus den USA, der jetzt auch Deutschland erobert: Frisches, gesundes und nachhaltiges Essen, das sich an der Ernährung unserer Vorfahren in der Steinzeit orientiert. Denn: Die Steinzeit kannte … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Literatur, sl4lifestyle empfiehlt ... | Verschlagwortet mit , , , , , | 9 Kommentare

Schlank mit Honig

Erstellt am 11. März 2015 von sl4lifestyle

Ich liebe Schokolade. Und Eis. Und Gummibärchen. Mmmhhh! Ja, ich weiß, Zucker ist ungesund. Zucker macht dick. Doch ist es möglich, Süßes zu essen und gleichzeitig abzunehmen? Nee, ganz bestimmt nicht, denn dies ist ein Widerspruch in sich. Aber neueste … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Literatur | Verschlagwortet mit , , , , , , , | 13 Kommentare

Warum Fische nie dick werden

Erstellt am 6. November 2014 von sl4lifestyle

… heißt der Titel eines neuen Buches! Hmmm, was haben Fische damit zu tun, dass ich abnehmen will? Sehr viel sogar. Denn „Meeresnahrung“ wird von unserem Stoffwechsel vollständig verwertet, weil der Säure-Basen-Wert unserer Körperflüssigkeiten nahezu identisch mit dem Elektrolytgehalt der … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Literatur, sl4lifestyle empfiehlt ... | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , | 3 Kommentare

Mit Gelassenheit zum Wunschgewicht

Erstellt am 2. April 2014 von sl4lifestyle

Bald ist wieder Bikini angesagt. Und der Body hat immer noch ein paar Pfunde zuviel! Also, was tun? Diät? Schon wieder? Nein, danke! Im Moment einfach unvorstellbar. Denn die Eisdielen machen gerade auf und Ostern naht mit leckeren Schokoeiern. Aber … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Literatur, Mode, sl4lifestyle empfiehlt ... | Verschlagwortet mit , , , , , , , , | 3 Kommentare

Thema Jogging: 10 Motivationstipps

Erstellt am 23. April 2012 von sl4lifestyle

1. Arzt fragen: Wenn Sie über 40 sind und erstmals mit dem Laufen beginnen möchten, sollten Sie sich vor dem Start das OK vom Hausarzt holen. 2. Ziele setzen: Sie wollen zwei Kilo abnehmen? Zehn Kilometer am Stück schaffen oder … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Glücksbote | Verschlagwortet mit , , , | Hinterlasse einen Kommentar