Wer einen Welpen in sein Leben holen möchte, sollte gut vorbereitet sein! Désirée Scheller begleitet die Leser in ihrem Buch mit viel Einfühlungsvermögen, Wissen und hilfreichen Tipps durch die ersten Wochen mit dem neuen Familienmitglied. Sie hilft bei der Wahl des passenden Hundes, zeigt, wie die ersten Tage gestaltet werden können und was im Anschluss wichtig ist. Ein besonderes Augenmerk liegt dabei auf den Themen „Regeln & Rituale“, „Deckentraining“, „Impulskontrolle“, „Leinenführigkeit“, „Rückruf“ und „Alleinbleiben“. All das sorgt dafür, dass aus dem kleinen Hund ein selbstbewusster großer Vierbeiner wird, der seinem Menschen vertraut und mit ihm gemeinsam durchs Leben geht. Désirée Scheller ist Hundetrainerin und eine der erfolgreichsten Hundeexpertinnen Deutschlands. Sie gibt ihr Wissen in Webinaren, Onlinekursen und Ratgebern weiter (www.hundezentrum-hundewohl.com) und erreicht über ihren Instagram-Kanal @_hundewohl_ mehr als 100.000 Menschen.

Désirée Scheller: Welpen erziehen mit Erfolg, 168 Seiten, 22 Euro.

In seinem neuen Buch gibt der bekannte Bestseller- und Wissenschaftsautor Bas Kast einen fundierten Überblick über den aktuellen Stand der Wissenschaft zu Wirkung, Risiken und Nebenwirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln. Er erklärt, welche nach neuesten Erkenntnissen für wen sinnvoll sind, welche vor Altersleiden schützen können und welche Nährstoffe in bestimmten Lebensphasen besonders wichtig sind. Ein faktenbasierter Kompass, der Licht in den Dschungel der Nahrungsergänzungsmittel bringt. Mit einem ausführlichen Glossar über die wichtigsten Vitamine, Nährstoffe und Supplements von A bis Z.

Bas Kast: Der Vitaminkompass, 448 Seiten, 26 Euro.

Es gibt Bücher, an denen man wächst und solche, an denen man scheitert. Bücher, die einen begeistern, gefangen nehmen, nicht mehr loslassen. Die einen empören, verstören, überfordern, zum Lachen oder zum Weinen bringen. Bestsellerautorin Meike Winnemuth ist zurück und schreibt in „Eine Seite noch“ eine Liebeserklärung ans Lesen. Von Seneca über Tolstoi zu Virginia Woolf und Sally Rooney, von der Bibel bis Fourth Wing liest sie einen Sommer lang alles, was ihr in die Finger kommt. Erfreut sich an Selbstversuchen, trifft andere Leseverrückte, unternimmt Ausflüge in die weite Welt der Literatur. Und findet dabei, was sie nicht gesucht hat. Sie sagt: „Lesen macht das Leben eine Nummer größer. Es schenkt Verbundenheit über alle Grenzen hinweg. Und doch lesen zwei Menschen nie dasselbe Buch.“

Meike Winnemuth: Eine Seite noch, 208 Seiten, 22 Euro.

Als Carsten Fuß 1987 nach Neapel zieht, landet er mitten im Epizentrum einer der spannendsten Phasen der Fußballgeschichte. Er erlebt hautnah, wie Diego Maradona zum Weltstar aufsteigt, deutsche Größen wie Matthäus, Klinsmann und Völler die Serie A prägen und Silvio Berlusconi den Fußball als Milliardengeschäft entdeckt. All das gipfelt in der WM 1990, in der das wiedervereinigte Deutschland (mit neun Spielern aus Italien) Maradonas Argentinien besiegt und Weltmeister wird. Heute, als Fußballkommentator, trifft Fuß für sein Buch Ikonen wie Rummenigge und Völler und erzählt bislang unbekannte Geschichten, untermalt mit spektakulären Bildern dieser goldenen Ära.

Carsten Fuß: Calcio d’Oro – Die goldenen Jahre des Fußballs, 192 Seiten, 24,00 Euro.

Madeleine Becker hat den Schritt gewagt: Gemeinsam mit Freund Lukas und zahlreichen borstigen, gefiederten und befellten Tierfreunden zieht sie in das Haus im Wald – einen alten Bauernhof in der Steiermark, den es erst einmal zu renovieren gilt. Klar, dass dabei nicht immer alles reibungslos läuft, vor allem aber findet die „Wald-WG“ heraus, was es wirklich zum Glücklich sein braucht. Eine von der Abendsonne in goldenes Licht getauchte Obstwiese zum Beispiel, Krähen, die die Hühner vor Bussarden retten, einen Kater, der am liebsten im Gewächshaus schläft, und jede Menge Tomaten. In der idyllischen Landschaft im Süden Österreichs kann Madeleine sich auf das Wesentliche besinnen: Wie kann ich Menschen- und Tierwohl bestmöglich vereinen? Was kann ich als einzelne Person im Kleinen für die Umwelt tun? Mit welchen Menschen möchte ich mich umgeben? Und nicht zuletzt die alles entscheidende Frage: Welches Leben möchte ich leben? Sehr schön im Buch sind die zahlreichen persönlichen Natur- und Tierfotos der Autorin.

Madeleine Becker: Gekommen, um zu bleiben, 288 Seiten, 18 Euro.

Pflanzenöle sind weit mehr als bloße Lebensmittel: Sie sind natürliche Begleiter für Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden. Ob in der Küche, in der Kosmetik oder als Detox-Routine – Öle bringen Power, Glow und gute Laune. Und das Beste: Sie kommen direkt aus der Natur. Keine Chemie, nur pure Pflanzenkraft. Wie man diese Kraft – vom Ölziehen bis zur Hautpflege – gezielt nutzt, zeigt die Gesundheitsautorin Anna Cavelius in diesem Buch. Das natürliche Geheimnis moderner Selfcare ist kein schlichter Wellness-Trend, sondern tief verwurzelt in traditionellen Naturheilverfahren. Der Ratgeber versorgt mit allem, was man für den eigenen Detox-Start wissen muss – von der Wahl des richtigen Öls über eine Fünf-Minuten-Variante für Einsteiger und einer Zwanzig-Minuten-Ölziehkur für Fortgeschrittene. Als aromatische Geschmacks- und potente Nährstofflieferanten dürfen Pflanzenöle auch in der modernen Ernährung nicht fehlen. Die Autorin klärt auf, warum Pflanzenöle in der Küche unverzichtbar sind, wie die Kraft der gesunden Fettsäuren am besten zum Einsatz kommt und bietet Genussrezepte mit Ölen für die warme und kalte Küche.

Anna Cavelius: Gesund und schön mit Ölen, 192 Seiten, 13 Euro.

Frauen leben nicht nur länger als Männer, sie altern auch auf ihre ganz eigene Weise. In ihrem neuen Buch erklärt Herzspezialistin Prof. Dr. med. Sandra Eifert mit viel Einfühlungsvermögen, welche Faktoren den weiblichen Alterungsprozess prägen – und wie jede Frau selbst dazu beitragen kann, ihn zu verlangsamen. Sie erläutert unter anderem, welche biologischen Vorteile Frauen mitbringen, was das weibliche Immunsystem so besonders macht, wie Hormone Herz, Stoffwechsel und Knochen schützen – und was ihr Rückgang in der Menopause bewirkt, warum die Lebensphasen um 45, 60 und 70 oft wichtige Wendepunkte für Körper und Wohlbefinden sind, welche Gesundheitsrisiken Frauen speziell betreffen – und wie man ihnen frühzeitig vorbeugen kann und was jede Frau Tag für Tag für ihr seelisches Gleichgewicht und einen gelasseneren Umgang mit Stress tun kann. Fallgeschichten aus der eigenen Praxis und Porträts außergewöhnlich alter Frauen zeigen, worin das Geheimnis eines langen, gesunden und erfüllten Lebens besteht und was wir aus anderen Kulturen über würdiges und selbstbestimmtes Älterwerden lernen können.

 Sandra Eifert: Wie Frauen länger leben, 352 Seiten, 22 Euro.