The essential things in life …

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You don’t need a lot to be happy. Just a good book, a bikini, a yoga mat, sun cream and maybe a surfboard. Good people and great friends you meet on the way …

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Segeltörn Karibik – kommt mit!

Eye of the Wind Banner by Forum train & sail. Medium Quality 1024 x 362

Ab nächste Woche wird die hundertjährige Brigg Eye of the Wind mein neues Zuhause sein. Sie ist eine der letzten traditionellen Großsegler unserer Zeit. Gemeinsam mit ihr werde ich ein Stückweit die Spuren von Christoph Kolumbus in der Karibik verfolgen können. Begleitet mich auf meinem Segeltörn zu den faszinierendsten Segelrevieren und zu den schönsten Häfen, ganz nach dem Motto „Let your spirit set sail!“

Eye of the Wind by Forum train & sail. Medium Quality 960 x 768

Kommt mit – Ahoi! Mit ein paar Clicks seid Ihr dabei!

Hier, im Web-Magazin, sowie auf Facebook und Instagram.

Eye of the Wind Detail Glocke by Forum train & sail. 1024 x 768

Fotos: Forum train & sail

 

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Brad – The story of a jet-setting Mexican street dog

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At the beach for the first time in his life.

It was one of those days I will never forget. Early in November 2017 I visited Guanajuato for the Day of the Dead festivities. It was an amazing experience.

I liked walking around the city. During my wanderings through the cobblestone streets I saw street dogs. Usually I talk to them. Most of them would  stop and listen to me. It was on Calle Juan Valle near the bronze statue of the famous painter Diego Rivera where I saw him: a small, dirty dog. He seemed a bit lost, so I talked to him. He looked at me, but I could hardly see his face because his hair was so long and covered half of his dark eyes. He stood still. I took him into my arms, sat down on a nearby bench with him on my lap, and stroked him. Under my fingers I could feel all his rips. He stayed quiet, did not move.

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Brad – just adopted.

Suddenly a guy rushed up to me and asked me if I could adopt the dog. I told him that I could not, since I was traveling and  was from Germany. A moment later an employee of a nearby hotel hurried up to me and asked me the same question.  “No, I am sorry, I cannot take him,” was again my reply.

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From streetdog to jetsetter …

The man asked me to follow him to the hotel, where he showed me a piece of cardboard and some food and water near the hotel’s front desk. He said he was desperately looking for someone to adopt the little dog, which they had named Sevino. The meaning of this name was “the one who came.” The dog had turned up on the street in front of the hotel one day in September. They guessed that he had been living on the street for some time because he was very thin. A woman wanted to adopt him but finally decided not to do so. And Sevino could not stay forever in the hotel.

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With the public bus to the vet.

I put him down in his place and left the hotel. He ran after me. I picked him up again, brought him back to his place, and turned to leave; but  he followed me again. Finally I placed him in the arms of the hotel employee and I left.

That night I could not sleep. My mind was in turmoil. But the next morning my decision was clear. I would bring Sevino home with me. I didn’t know how, but my decision was made.

I went back to the hotel. Sevino was still sleeping on his cardboard. I asked the employee if I could take him to a veterinarian for a checkup. He happily agreed. I was due to fly to Baja California Sur early that afternoon and had only a few hours in which to implement my decision. Near the vet’s clinic was a dog beauty parlor and a shop with dog crates, leashes, and other pet paraphernalia.

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El Faro Beach Club, Baja California Sur.

First, the beauty parlor. Here Sevino was scrubbed and shampooed twice, blow-dried, and had his nails clipped. Next,  to the veterinarian clinic, with a very friendly vet. In the meantime my husband bought a crate, a small harness with a leash, and some chew bones. They must have been really tasty because Sevino loved to eat them during the rest of our travel.

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Brad’s first time in a hotel.

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Colonial style church in El Triunfo, Baja California Sur.

We called a taxi and rushed to the airport with Sevino. It was then that our Mexican holiday with him began. We decided to rename him Brad, which was an easy name to remember, like Brad Pitt, and because he was so beautiful.

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First time in a car. Brad as a perfect Co-Pilot.

 

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Work-Life-Balance? Nee, hab ich nicht!

ZimmermannZugegeben, eine ausgeglichene Work-Life-Balance habe ich zurzeit nicht. Leider! Auch nicht am Lese-Donnertag! Ich fühle mich ziemlich eingespannt und erschöpft. Zu viel Arbeit, zu viel Brad, und zu wenig Schlaf. Und dann habe ich dieses Buch entdeckt. Es macht Mut! Gerade in diesen Situationen, wo man etwas ändern möchte im Leben. Na, „dann schaun mer mal“, wie wir in Franken hier so schön sagen …

„Was Du als Kind geliebt hast, kann auch heute noch der richtige Sport für Dich sein!“

 

Vollzeitjob und trotzdem fit und gesund!

Wie gelingt es Dir, jetzt im neuen Jahr Deine Vorsätze einzuhalten, voller Energie in den Tag zu starten, Dich gesund zu ernähren und Sport zu machen trotz langer Arbeitszeiten? Wie schaffst Du es auf Dauer, motiviert zu bleiben angesichts eines überfüllten Terminkalenders? Ehrlich gesagt, keine Ahnung!

Aber Sportmoderatorin Annika Zimmermann hat darauf Antworten und zeigt in ihrem neuen Ratgeber mit leicht umsetzbaren Anleitungen, wie Du gut durch den täglichen Multitasking-Dschungel kommst. Sie präsentiert ein 12-Wochen-Programm, das für Starter, Fortgeschrittene und Fitnessprofis individuell anwendbar ist. Zusammen mit vielen praktischen Ernährungstipps und Tricks zur Stress-Bewältigung im täglichen Hamsterrad.

Für das Morgenmagazin steht die Moderatorin um 2 Uhr nachts auf und schafft es dennoch, ihren Tag mit Gelassenheit zu meistern. Wie geht denn das? Ich habe schon Probleme, an Arbeitstagen um 6 Uhr aufzustehen …

Der Schwerpunkt liegt dabei auf der persönlichen Fitness. Mit Hilfe von Selbsttests, ausgewogenen Zeitplänen und übersichtlichen Tabellen kannst Du Dir Deinen eigenen Trainingsplan zusammenstellen. Jede Menge Motivations-Tipps lassen Dich dranbleiben. Dazu eine ausgewogenen Ernährung mit kreativen Rezeptideen, die auch in Deinem vollen Alltag Platz haben.

Beginne ich also jetzt mal mit dieser Reise. Vielleicht hilft es!

Annika Zimmermann: Fit und fröhlich. Durch mehr Energie zu deiner idealen Work-Life-Balance, 176 Seiten, 18 Euro.

Hier bestellen und gleich am Wochenende anfangen mit dem Leben … Das klingt doch recht verheißungsvoll!

 

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Valentine’s day: Just make a difference!

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Brad has never been loved. From the day he was born somewhere in Mexico, to the moment a nice person let him sleep at a covered place, he has been all alone in the world. Brad and the other innumerable street dogs have never had a place to call home. And many of them have never known a kind human touch.

Brad´s story is typical of millions of street dogs around the world.

But everybody of us can change their future. Also Brad’s future has changed. He lives now in Germany and is contributing his stories to sl4lifestyle.

Adopt instead of buying is one solution. Supporting the many rescue organisations is another one.

Tomorrow is Valentine’s day! Make a difference. NOW!

 

 

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Meister Petz und seine Filme

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Eines der schönsten Naturerlebnisse, die ich hatte, war in Alaska und Kanada, wo ich Bären hautnah beobachten konnte. Inklusive Mutterbären mit ihren Kleinen! Diese werden geboren, während das Muttertier Winterruhe hält. Mit einem feinen Brummen kann der Neugeborene die Milchzufuhr stimulieren und wächst dabei dank der extrem fetthaltigen Nahrung schnell.

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Schon früh beginnt die Schule der Bären. Denn ihr Leben gelingt nur, wenn sämtliche Geheimnisse, Unwägbarkeiten und Hindernisse der Natur bekannt sind und gemeistert werden können. Dabei ist die Bärenmama eine wichtige Lehrmeisterin. Die ersten zwei Jahre seines Lebens bleibt ein kleiner Bär bei seiner Mutter und lernt die Welt durch ihre Augen kennen.

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Die Jungen müssen genau hinschauen, imitieren und auprobieren. Dann klappt es auch. Wie fängt man beispielsweise einen Lachs? Es ist hilfreich zu wissen, dass besonders viele Proteine im Fischkopf stecken. Oder was kann man fressen, wenn die Fische ausbleiben? Und noch was: Ein ausgewachsener Bär kann mit entspannten 5 bis 20 km/h durchs Wasser ziehen oder Flussläufe durchwaten. Was ist zu tun, wenn die Beerenernte schlecht ausfällt? Unter welchen Steinen gibt es proteinreiche Insekten? Wie kann man ein Bienennest ausräumen, ohne gestochen zu werden? Und vor allem: Wie komme ich durch den harten Winter?

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Viele der Tricks, Feinden auszuweichen, eignen sich die Kleinen bei Spaßkämpfen mit ihren Geschwistern an. Es gibt aber immer wieder aggressive männliche Bären, die eine Gefahr für die Kleinen darstellen. Die Bärenmütter haben folgende Strategie entwickelt, die von Forschern in Schweden beobachtet wurde: Sie verbergen sich mit ihren Kleinen im dichten Gestrüpp nahe menschlichen Siedlungen. Da männliche Bären immer wieder Junge töten, müssen die Bärinnen abwägen, welche Gefahren die Größeren sind. Und da Bärenjunge, die nah an Ortschaften aufwachsen, prozentual gesehen häufiger überleben, haben sich ihre Mütter auf erstaunlich vorausschauende Weise für das kleinere Risiko entschieden.

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Und die passende Lektion haben sie dabei gleich gelernt: Der Feind deines Feindes ist dein Freund!

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5 tolle Bären-Filme, die Ihr Euch unbedingt mal anschauen solltet:

The Revenant

Leo DiCaprio kämpft gegen einen Bären, schleppt sich schwer verletzt durch die Wildnis – und erhielt dafür den Oscar.

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Picknick mit Bären

Bei ihrer Wandertour bekommen es die Rentner Bill (Robert Redford) und Steve (Nick Nolte) mit hungrigen Bären zu tun.

Paddington

Nach der gleichnamigen Kinderbuchreihe: Knuddelbär Paddington aus Peru findet bei den Browns eine neue Familie.

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Auf Messers Schneide – Rivalen am Abgrund

Anthony Hopkins und Alec Baldwin werden im eisigen Alaska von einem Killer-Bären attackiert.

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Grizzly Man

Kritische Dokumentation: Der verstorbene Tierschützer Timothy Treadwell hat 13 Sommer mit Grizzlys verbracht. Beeindruckend und schockierend: Hier nachzulesen!

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Wer von Euch hat schon mal Bären in freier Wildbahn erlebt?

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Anti-Falten-Schönheitstipps

Biasini

„Ich fand heraus, dass das Pressen mit den Fingerkuppen oder dem Druckstift, in Verbindung mit der Eigenhandmassage, die Gesichtsmuskulatur stärkt und das Zellwachstum unterstützt. Bei regelmäßiger Behandlung glätten sich vorhandene Falten und das Gesicht bekommt eine entspannte und deutlich jüngere Ausstrahlung.
Das Akupressing bietet aber nicht nur eine fantastische Möglichkeit sich zu verjüngen, es stärkt auch unser Selbstbewusstsein. Schönheit bedingt sich ja bekanntlich von Innen nach Außen.“

Gabriela Biasini, Autorin und Heilpraktikerin

Facelifting so ganz ohne Akupunktur-Nadeln, mit denen Gabriela Biasini ihre Kunden immer behandelte?  Das geht! Durch einfaches Beklopfen mit den Fingern oder einem Druckstift! Dabei ist die Wirkung zwar nicht ganz so intensiv, doch mit ein wenig Ausdauer klappt es.

Gabriela Biasini: Natürlich Falten weg, 144 Seiten, 16,99 Euro. Rechtzeitig zum Wochenende bestellen und ein paar Tage für die Schönheit einplanen. Hier!

Kennt Ihr weitere Schönheitstipps rund um das Thema Falten? Wenn ja, dann hinterlasst sie in den Kommentaren!

 

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Freunde machen glücklich

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„Freundschaft bedarf keiner Worte.“
Dag Hammarskjöld

Ich hoffe sehr, dieses Jahr wieder ein paar Ferientage mit oder bei Freunden verbringen zu können. Ich erinnere mich gern an früher, wenn ich mit meiner Freundin im Zug nach Nizza gefahren bin, um die Côte d’Azur zu entdecken, nach Amsterdam, um in den kleinen, extravaganten Boutiquen zu shoppen oder nach Rom, um das Dolce far niente mal selbst auszuprobieren.

Auch heute liebe ich es, mit guten Freunden zu reisen. Sich auszutauschen, wenn man mal wieder etwas unfassbar Schönes sieht, sich zu verstehen, wenn Erinnerungen schmerzhaft werden und gemeinsam zu lachen, wenn man in den Wellen tobt.

Auch heute noch hat die gemeinsam verbrachte Zeit für mich einen hohen Stellenwert. Nicht nur auf Reisen. Auch zuhause kann man sich an Ritualen erfreuen, an denen man zum Beispiel die Freundinnen zu einem gemeinsamen DVD-Abend einlädt. Die Auswahl des Films, den wir schauen, wird demokratisch über unsere extra dafür eingerichtete WhatsApp-Filmgruppe getroffen. Vorschläge werden erst gesammelt und dann über sie abgestimmt.

Oder man trifft sich gerade jetzt in der kalten Jahreszeit zu einer Schlittenpartie oder einem Theater- bzw. Kinobesuch. Und anschließend gehen wir meist ins nächste Café, um unsere Eindrücke Revue passieren zu lassen. Immer wieder schön und sehr erheiternd ist der Blick ins alte Fotoalbum. Man lächelt, man freut sich und man erinnert sich. Und das Wichtigste dabei ist doch immer, Pläne für die Zukunft zu schmieden. Denn Vorhaben, Pläne erhalten uns am Leben, die Freude auf das Gemeinsame, das Zusammensein, die Gespräche. Warum nicht mal wieder eine Pyjama-Party veranstalten oder Musik machen? Und die, die kein Instrument spielen können, singen halt dazu, so wie damals, auf einem Segelboot vor der Westküste Kanadas.

Das Leben herausfordern und genießen! Warum nicht mal diese Devise umsetzen? Konsequent! Es ist wirklich leichter als man denkt.

In diesem Sinne Euch allen einen guten Wochenstart und bleibt gesund!

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Die 5 schönsten Drehorte Kanadas

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Selbst mal in Kanada gewesen. Und es genossen! Wie hier beim Segeln vor Vancouver Island.

Wenn ich im Kino bin, denke ich oft, dass eigentlich die Natur der heimliche Star in den Filmen ist. Mit ein wenig Recherche habe ich die tollsten Locations gefunden, die unbedingt eine Reise wert sind. Tatsächlich, Kanada hat viel Platz für filmreife Landschaften. Denn Kanada ist nicht nur das zweitgrößte Land der Erde, sondern zugleich auch das am dünnsten besiedelte. Einsame Wälder, Grizzly-Bären, pulsierende Städte und futuristische Skylines. Regisseure und Filmstars drehen gerne in Kanada.

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Alberta – Ab durch die Wildnis mit Gefühl

Klare Seen, in denen sich die schneebedeckten Berge spiegeln, schroffe Bergspitzen, an denen Wolken wie Watte hängen und dunkelgrüne Wälder, in denen auf einer Lichtung zwei Cowboys eine Herde Schafe hüten, Dosenbohnen über dem offenen Feuer erhitzen und in der Einsamkeit zueinander finden. In dem Film „Brokeback Mountain“ wird die Sehnsucht zweier Menschen zueinander in einer imposanten Naturkulisse inszeniert. Spielt das Geschehen in der Kurzgeschichte von Annie Proulx, die die Vorlage für den Film bot, zwar im amerikanischen Wyoming, so fand der Regisseur Ang Lee doch nur im kanadischen Alberta die Kulisse, um die Naturgewalt der Liebe expressiv zu rahmen. Berührend ist die Wildnis von Kananaskis Country, der Moose Mountain, der im Film als Brokeback Mountain firmiert und die Kleinstadt Fort Mcleod, in der bis heute das Elektrogeschäft steht, das im Film als Waschsalon diente, vor dem sich die beiden Cowboys Ennis (Heath Ledger) und Jack (Jake Gyllenhaal) zum ersten Mal küssen. „20 Jahre träumten sich Ennis und Jack zurück nach Brokeback Mountain“, sagt der taiwanesische Regisseur Ang Lee, „und so ähnlich geht es mir. Kanada lässt mich nicht mehr los, ich träume davon, wiederzukommen.“

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Vancouver – Auf einen Drink mit Tim Burton und Superman

Auch wer durch Vancouver flaniert, läuft früher oder später durch die Filmkulisse eines Hollywoodklassikers. Und das meist ohne es zu merken! Denn die Scheinwerfer sind längst abgebaut, die Crew abgerückt, nur die Schönheit des Ortes bleibt und wird umso interessanter, je mehr man von ihrer Geschichte weiß. Ein toller Spot in Vancouver ist Granville Island, eine kleine Halbinsel Vancouvers. Auf der Halbinsel befindet sich das Kunst- und Kulturviertel, ein kleiner Yachthafen, die Emily Carr Design- und Kunsthochschule und ein Flohmarkt. Auf diesem beobachtete einst Tom Cruise in der Rolle des Ethan Hunt in der Schlussszene von „Mission Impossible –Phantom Protokoll” seine Frau, um zu sehen, ob es ihr gut geht. Würde er über die Segelboote im Yachthafen hinüber zur Skyline von Vancouver schauen, könnte er viele weitere Filmschauplätze in Vancouver Downtown erspähen. Neben dem Gericht und dem Regierungsgebäude liegt die Vancouver Art Galley. Die permanente Ausstellung zeigt 8.000 Kunstwerke, zwischen denen zahlreiche Szenen des Tim Burton-Films „Big Eyes“ spielten. In dem Film, einer Biographie-Verfilmung, mimt Christopher Waltz als Walter einen liebenswerten Hochstapler, der die Bilder seiner Frau Margaret als seine Bilder ausgibt, um ihrer Kunst den gebührenden Ruhm zu verschaffen. Und weil Vancouver zu den Top-Drehorten der Welt gehört, kann es passieren, dass im Restaurant ein Filmstar direkt am Nebentisch einen Kaffee bestellt. Im Blue Water Café speisten schon Uma Thurman, Catherine Zeta Jones und Pierce Brosnan und im Bao Bei in China-Town sieht man schon mal Blake Lively und den Kanadier Ryan Reynolds Nudelsuppe löffeln.

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Vancouver Island – Storm-Watching mit Vampiren

Nur ein paar Autostunden von Vancouver entfernt liegt Vancouver Island: Tosende Brandung, Treibholz, samtweicher Sand. Und dazwischen Kristen Stewart in der Rolle der Bella, die mit dem Werwolf Jacob am Strand von Long Beach in Tofino entlang spaziert. In der „Twilight“-Saga ist der Long Beach der Ort, wo Bella dem Geheimnis Edwards näher kommt. Long Beach, eingerahmt von duftenden Zedernwäldern, gehört in Wirklichkeit zu dem kleinen Surfer- und Künstler-Dorf Tofino auf Vancouver Island. Vancouver Island ist die größte nordamerikanische Pazifikinsel. Sie dient nicht nur Regisseuren, sondern auch Schriftstellern als inspirierender Ort. Bestseller-Autor Frank Schätzing schrieb hier in dem legendär schönen Hotel Wikaninnish Inn seinen Roman „Der Schwarm“. Auch das Hotel selbst wird darin zum Schauplatz, hier trifft der Walforscher Leon Anawak, der ebenfalls in der in Tofino real angesiedelten Walstation „Jamie’s Whaling Station“ arbeitet, auf die Wissenschaftlerin Samantha, die mit ihm die Bedrohung aus dem Meer aufspürt.

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Neben Tofino ist die Stadt Victoria ein wunderschöner Drehort auf Vancouver Island. Victoria, Hauptstadt British Columbias, die ihren Namen der britischen Königin Victoria verdankt, war einst ein beliebter Aussteigerort für Hippies und ist heute dennoch beinahe britischer als England. Das ebenfalls sehr britisch anmutende Hatley Castle in Victoria fungiert in der Superman-Serien-Adaption „Smallville“ als Villa des Bösewichts Lex Luthor, es dient in der „X-Men“-Reihe Professor Xavierals Lehranstalt für hochbegabte junge Menschen und in der Serie „The Killing“ als Militärakademie. Victoria verzaubert nicht nur Schauspieler wie Halle Berry, die hier als Storm durch die Gassen lief, sondern auch Freunde kleiner Antik-Läden und Liebhaber einer königlichen Tasse Tees, die es hier stilvoll an jeder Ecke zu genießen gibt. Und in Victoria gibt es die schmalste Straße Nordamerikas, die „Fan Tan Alley“, durch die schon Goldie Hawn galant auf dem Motorrad im Film „Ein Vogel auf dem Drahtseil“ sauste.

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Quebéc – Auf den Spuren von Leonardo DiCaprio

Szenenwechsel. „Catch me if you can!“ sagte sich Leonardo DiCaprio in der Rolle des legendären Frank Abagnale und hechtete durch die historischen Straßen des französischsprachigen Quebécs, gefolgt von Tom Hanks in der Rolle des FBI-Agenten Carl Hanratty. Regisseur Steven Spielberg drehte diese Verfilmung der wahren Lebensgeschichte des Frank William Abagnale Jr., der durch geschickte Scheckbetrügereien zu einem Vermögen von mehreren Millionen Dollar gekommen war und bereits als 20-Jähriger als Arzt, Rechtsanwalt, PanAm-Pilot und Hochschullehrer arbeitete, an vielen Orten – zu den beeindruckenden davon zählen die kanadischen. Ein ausgedientes Gefängnis in Montréal wurde zu dem französischen Gefängnis, in dem Carl Hanratty am Ende des Films Abagnale festhält. Das charmant französische Quebéc City wurde unter der Regie von Spielberg zu dem französischen Örtchen Montrichard. Nicht nur im Film auch in natura besticht Quebéc City mit seinem französischen Charme.

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Québec liegt im Osten Kanadas und ist das europäischste Kleinod Nordamerikas. Avantgardistische Architektur, Flaniermeilen, Cafés und Bars, in denen man kreative Crossover-Küche mit französischen Einflüssen genießen kann und vermutlich den besten Ahornsirup der Welt bekommt. Denn in Quebéc gibt es über 400 Millionen Ahornbäume, 7.000 Ahornfarmen und rund 80 Prozent des weltweit verkauften Ahornsirups stammen von hier. In winzigen Holzhütten im Wald, den Sugar Shacks wird der Sirup hergestellt. Ein idealer Ort für Frank Abagnale, um sich zu verstecken – oder um der süßesten Versuchung Kanadas nachzugeben.

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Neufundland und Labrador – Einmal bis ans Ende der Welt

Neufundland und Labrador liegen, rein geographisch betrachtet, wie eine Baskenmütze auf der Provinz Quebéc. Doch alle französischen Einflüsse sind hier nahezu verpufft. Die Natur ist hier zu gewaltig für französische Eleganz. Kleine Fischerhäuschen, die aus Holz in die Felsen gebaut und mit Tauen vor dem Sturm festgezurrt sind. Leuchttürme, die zu Hotels umgebaut sind und an denen Walfamilien und Eisberge vorbeiziehen. Neufundland  ist ein Paradies für Abenteurer, die es ans Ende der Welt treibt – und für Künstler. Regisseur Lasse Hallstrøm wählte Neufundland und Labrador, um „Schiffsmeldungen“ zu drehen. Der Film erzählt die Geschichte von Quoyles, der nach Neufundland zieht, um in der Heimat seiner Vorfahren zu sich selbst zurück zu finden. Annie Proulx, die die Romanvorlage lieferte, ließ sich zunächst von den verheißungsvollen Namen neufundländischer Orte auf der Weltkarte inspirieren: „Dead Man’s Cove“, „Bay of Despair“ oder „Plunder Beach“. Daraufhin reiste sie nach Neufundland und verliebte sich sofort in die raue Schönheit und in den kauzigen Humor der Menschen. Auch Regisseur Hallstrøm war sofort begeistert von Neufundland. Insbesondere von dem kleinen Ort New Bonaventure bei Trinity Bight. „Die Häuser dort wurden seit dem 18. Jahrhundert kaum verändert“, erläutert Location-Manager Charlie Harrington, „und von allen Orten, die ich je gesehen habe, war dies der am meisten abgelegene und magischste.“

Kennt Ihr weitere Filmorte, über die es sich zu berichten lohnt?

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Eine Trennung und eine Geschichte, die Mut macht

Matisek

Sie hatte Glück. Einfach nur Glück. Denn ihr Mann verliebte sich in eine andere …

Heute ist Lese-Donnerstag und ich habe mal wieder was Besonderes entdeckt. Finde ich! Denn wer erzählt schon gerne vom Scheitern einer ehemals großen Liebe. Und das Buch soll durchaus auch autobiographische Züge haben …

Kurz vor ihrem 50. Geburtstag erwartet Marie Matisek eine böse Überraschung: Ihr Ehemann hat sich verliebt. In eine Jüngere. Das tut weh. Die letzten zwanzig Jahre hat Marie zwei Kinder großgezogen, sich um Haushalt und Haustiere gekümmert, Arzttermine im Kopf gehabt, die Steuer gemacht, pausenlos gearbeitet und den Motivationstrainer für ihren Mann gegeben. Und dabei ist sie – in ihren Augen – grauer, dicker und müder geworden.
 
Doch damit ist jetzt Schluss. In ihrem Buch erzählt Marie Matisek anschaulich und mit feinsinnigem Humor, wie sie trotz der verletzten Gefühle die große Chance eines Neuanfangs erkennt, die sich ihr so unerwartet bietet. Sie befreit sich von alten Lasten in ihrem Leben, und zwar äußerlich wie innerlich.
 
Sie entrümpelt Körper, Geist und Haushalt, macht endlich wieder mehr Yoga und findet zurück in eine lang verloren geglaubte Leichtigkeit. Und sie berichtet von der wunderbaren Verwandlung der gestressten, fremdbestimmten Ehefrau in eine gelassene, lebenslustige Frau, die die besten Jahre noch vor sich hat. Eine Trennungsgeschichte, die durchaus Mut macht und von der Freude am Leben und der Kostbarkeit der Liebe erzählt.
Und wer genau jetzt in diesem Thema drinsteckt oder einfach nur neugierig auf dessen Bewältigung ist: Lest das Buch und lasst Euch ein paar Anregungen geben! Gleich bestellen könnt Ihr es hier! Rechtzeitig noch zum Wochenende!
Marie Matisek: Frau gönnt sich ja sonst nichts, 200 Seiten, 12,99 Euro.

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