Schlagwort-Archive: meditation

Wie Du gut schlafen kannst!

Geht es Euch manchmal auch so? Man kann und kann nicht einschlafen. Das wird zur Tortur! Besonders dann, wenn man am nächsten Tag etwas Wichtiges vorhat und unbedingt ausgeschlafen sein will. In der Tat, Schlaf ist ein wichtiger Mechanismus unseres … Weiterlesen

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Samahita Retreat: Sopanat

„We have a lot of thoughts constantly in our minds. Work, stress, daily life issues. With meditation you can release one by one. But you have to learn how to apply it. In our Buddhist world it is very important. … Weiterlesen

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Meditation

„Nur durch Konzentration, indem du alles Äußere draußen lässt, die Geräusche, das Vogelgezwitscher, Leidenschaften und Enttäuschungen … wenn du das alles draußen lässt, draußen, draußen … bleibt schließlich nur noch diese Leere, wenn du so willst, und die bist du.“ … Weiterlesen

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Wiedergeboren an einem Ort großen Friedens

„Ich erinnere mich an das, was mir einmal ein alter Mönch gesagt hat: Wenn man während der Meditation stirbt und der Geist in jenem letzten Augenblick zur Ruhe kommt, dann wird man an einem Ort großen Friedens und großer Stille … Weiterlesen

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